Se préparer à l’effort physique dans un environnement froid
Le 24h Tremblant : un événement qui consiste en une course à relais de 24 heures dans le but...
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Un texte de Nicolas Fréret, entraîneur et rédacteur en chef adjoint de Distances+ L’hiver, ne...
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L’hiver, la question n’est pas de savoir si on va courir ou non. C’est plutôt de savoir comment...
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